När energin är på noll tenderar den att sova hela tiden, och till och med en kopp starkt kaffe kan inte stärka dig, skynda dig inte att skylla på blockeringen på jobbet eller ändra vädret. Orsaken kan vara anemi!
Vid ordet "anemi" föreställer många fortfarande bleka och tröga unga flickor-gymnastikstudenter, som alltid hade snus med dem i fall av svimning. I de gamla tiderna ansågs det verkligen vara modernt för en gentleman att kokmässigt klaga på anemi, men det har tyvärr lett till att många idag betraktar anemi som en bagatell. Vi har samlat åt dig 5 viktiga fakta om denna vanliga sjukdom som övertygar dig annars!
Första faktum: absolut alla riskerar anemi
Enligt WHO: s statistik lider cirka 2 miljarder av 7,7 miljarder av världens befolkning av anemi! Samtidigt lider cirka 3,6 miljarder människor av en latent brist på järn (som kan utvecklas till anemi). Tänk bara: även enligt de mest grova uppskattningarna, varje sekund i riskgruppen.
Oftast förekommer anemi hos kvinnor, särskilt under graviditet, hos ungdomar och äldre - och i ålderdom börjar män överträffa kvinnor i förekomsten av järnbrist-syndrom.Orsakerna till dess utseende är mycket olika: en obalanserad kost, mag-tarmsjukdomar, blodförlust, dåligt upptag av järn, vegetarisk kost, endokrina sjukdomar och andra.
Fakta två: anemi kan få allvarliga konsekvenser
Mekanismen för järnbristanemiutvecklingen i sig är enkel: hemoglobinmolekyler upphör att bildas på grund av brist på järn i blodet, vilket resulterar i att det börjar överföra mycket mindre syre. Det verkar vara en bagatell, men denna bagatell kan leda till problem med hjärtat, matsmältningen, huden, håret och många, många andra.
De mest oskyldiga symtomen genom vilka vi ofta själva kan misstänka järnbrist är följande:
- torr hud
- spröda naglar, och deras form kan till och med förändras
- svaga delade ändar, som också kan börja falla ut
- trötthet, svaghet
- andnöd efter liten fysisk ansträngning, hjärtklappning
- märkbar blekhet av slemhinnor och till och med tandkött
Svårighetsgraden av symtom beror direkt på graden av brist, men smygligheten hos anemi ligger i det faktum att vi ofta tillskriver alla dess symtom till trötthet och stress.
Fakta tre: du kan donera blod till järn, men det hjälper inte att diagnostisera anemi
Det verkar som om allt är enkelt: om anemin är järnbrist, för att göra en diagnos behöver du bara göra en analys för järn - men nej. Faktum är att i vår kropp finns det järnreserver som den börjar spendera, men ännu inte visar synliga tecken på att något går fel.Järnbrist återspeglas i blodet i den sista vändningen, därför är endast en analys helt informativ.
För att göra en korrekt diagnos är det nödvändigt att klara ett allmänt blodprov, liksom ett antal specifika indikatorer: serumjärn, ferritin, total järnbindningsförmåga för serum och transferrin.
Fjärde faktum: koständringar och folkmässiga hjälpmedel hjälper som regel inte att bli av med anemi
Många är säkra på att det räcker med att inkludera livsmedel som är rika på järn i din diet, och då kommer kroppen att klara av sig själv. Tyvärr kan även produkter med högst järninnehåll, som nötköttlever, ostron, granatäpplen, bara kompensera det dagliga behovet av detta element, men de kan inte kompensera för underskottet. Döm själv, absorptionen av järn från mat är i bästa fall 2,5 mg / dag, medan från droger - 15-20 gånger mer!
När det gäller folkrättsmedel, från och med infusion av medunica och slutar med vinbärsvin, kan de till och med ha många kontraindikationer och en begränsad acceptabel tidsperiod.
Femte faktum: att behandla anemi under lång tid och inte så lätt
Om anemi är en följd av sjukdomen, börjar behandlingen med den, och för att kompensera för bristen, kommer läkaren att förskriva ett järnpreparat åt dig. Hur länge du måste dricka beror på stadium av anemi, men i genomsnitt ordineras de från tre månader till sex månader. Men att ta sådana läkemedel är inte en så ofarlig behandling, som vi hoppas!
Faktum är att nästan alla preparat som innehåller järn har en irriterande effekt på matsmältningskanalen. Detta innebär att du riskerar att uppleva obehagliga biverkningar som illamående, halsbränna och buksmärta, men förstoppning blir den vanligaste konsekvensen av att ta järntillskott. Om du tidigare inte var bekant med förstoppning utanför, kan detta problem allvarligt förvärras när behandlingen för anemi börjar. Det visar sig att du inte kan avbryta läkemedlet och ta en plåga!
I detta fall rekommenderar många experter en enkel lösning: välj ett verktyg som mest försiktigt löser problemet med förstoppning. Till exempel innehåller det engelska läkemedlet Fitomucil Norm inte konstgjorda tillsatser och är 100% naturligt, vilket innebär att du inte tar någon extra "kemi" under behandlingen av anemi. De huvudsakliga aktiva ingredienserna, planetsfröskiktet och plommonfruktmassan, fungerar utan tarmirritation, vilket bidrar till en smärtfri och helt fysiologisk tarmrörelse. Detta skiljer Fitomucil Norm från preparat som innehåller senna och syntetiska tillskott, som ofta orsakar smärtsamma kramper och oväntade brådskande.
"Fitomucil Norm", vilket är extremt viktigt, orsakar inga biverkningar eller beroende, så det föreskrivs även för gravida, ammande kvinnor, äldre och barn från 3 år. På grund av den naturliga och helt säkra kompositionen kan Fitomucil Norm, till skillnad från syntetiska preparat och preparat som innehåller senna, tas så länge som det behövs, till exempel genom hela den järnhaltiga beredningen.
Ge dig själv enkelhet och komfort, och viktigast av allt, välbefinnande och humör med hjälp av det engelska läkemedlet Fitomucil Norm. Var hälsosam!
//www.fitomucil.ru
Kosttillskott. Inte ett botemedel
Foto: Unsplash, pixabay
