Grön kosmetolog: vilka frukter och grönsaker som är användbara för personlig vård

Send

Du behöver inte gå långt för skönhet: användbara ingredienser finns antagligen i trädgården, i kylen eller på marknaden.

Tillsammans med Lisa.ru förstår vi vad grönsaker och frukter kommer att hjälpa oss i kampen för skönhet!

Aprikos

Masker baserade på den kommer bokstavligen att göra huden mjuk och sammet! När allt innehåller den:
• karoten, fuktgivande och återställande av torr hud;
• retinol, kämpar skalning, inflammation och sprickor;
• kalium, som upprätthåller en optimal vattenbalans i huden.
Fuktgivande mask
Mosa köttet av 4 aprikoser med en gaffel och har tidigare tagit bort huden från dem. Tillsätt 1 tsk. honung, 1 äggula, ½ tsk. salt och 1 msk. l gryn av gröna gryn i mjölk. Applicera på ansiktet, täck med gasväv och tvätta med varmt vatten efter 20 minuter. Gör kursen: 1 gång på 5 dagar. Totalt behövs 10 förfaranden.
Receptet för en läcker aprikospaj är också användbart.

Druva

Oftast säger de om fördelarna med druvfröolja. Men färska elastiska bär är en lika värdefull ingrediens för skönhet, särskilt för tråkig, skadad hårfärgning.
• Vitamin C, A, H, K, P, PP och grupp B, järn, kisel ger näring till hårrötterna, vilket bidrar till deras tillväxt.
• Fytosteroler har en antioxidanteffekt och förhindrar hårskador från UV-strålar.
För hårrestaurering
En liten massa hackade utsädesdruvor och pressa juicen genom ostduken. Tillsätt 1 msk. sked med linolja och honung. Blanda alla ingredienser noggrant och applicera på håret i 20 minuter. Tvätta av masken med schampo och balsam.

Gurka

Torkade du också ansiktet med gurkaskivor? Du kan också göra supermasker av massan. Enzymer som ingår i massan:
• lättare fräknar och pigmentering;
• Med hög syrahalt rengör massan djupt huden och ger antibakteriell effekt.
Mot torrhet
Blanda 1 msk. l massa gurka och något varm olivolja extra vergine. Applicera på huden i 15 minuter. Tvätta dig själv.

En tomat

Få människor känner till tomaternas åldrande och antioxidanta egenskaper!
De är rika på lykopen, en antioxidant som stöder ungdomar.
I 100 g tomater - cirka 30% av den dagliga dosen av vitamin A, som upprätthåller hudens mjukhet.
Anti-aging mask
Blanda mogen tomatpuré med äggula och 1 msk. l hackad havremjöl i en mixer. Applicera på ansiktet i en halvtimme.
Tomater låter dig "se bra ut" inte bara från utsidan, utan också från insidan.

Potatisar

Det är svårt att överskatta fördelarna med huden! Knölarna innehåller:
• B-vitaminer som främjar produktionen av kollagen och elastin.
• upp till 75% vatten, tack vare vilket huden är fuktig.
Närande handmask
Späd ut 3 kokta potatis med varm mjölk till en smoothie-konsistens. Du kan lägga till 2 tsk. citronsaft, om du vill lätta upp pigmenteringen. Ta på händerna i 20 minuter och ta på plasthandskar. Skölj av först med varmt och sedan kallt vatten.

Kål

Det är värt att prova kålmasken en gång och du vill inte sluta. Effekten är omedelbar. Saken är att ...
• C-vitamin i vitkålssaft är inte mindre än i citrus. Och han, som ni vet, har en skyddande och sårläkande effekt.
• Foliska, tartronsyra, pantotensyror gör kål till ett kraftfullt blekmedel. Kom bara ihåg - efter en sådan mask måste du applicera kräm med SPF.
Mot pigmentering
Pisk 1 äggula och blanda försiktigt med 200 g moskål så att äggskummet inte lägger sig. Applicera på ansiktet i 30 minuter. Torka ansiktet med tonic.

Vattenmelon

I värmen kan vattenmelon lätt konkurrera med termiskt vatten!
• Det är 90% sammansatt av vatten berikat med fosfor, kalium, magnesium, sackaros.
• Vitamin C, PP och betakaroten jämnar ut ansiktet.
Express friskhet
Ett perfekt recept för en strand eller sommarresidens när du är i solen och känner att du "solar". Blötlägg en handduk eller trasa i vattenmelonsaft och lägg i ansiktet i minst 30 minuter.