Gyllene jämn solbränna är en speciell stolthet för varje kvinna och ett säkert tecken på att semestern inte var förgäves! Hur får du inte solbränna på stranden och njuta av de varma strålarna i gott?
● En vecka före semestern, gör en skalningsprocedur i skönhetssalongen för att försiktigt ta bort döda partiklar från hudens yta och därmed jämna ut lättnaden och förbereda för en smidig solbränna.
● Applicera solskyddsmedel, lotion eller spray på en torr kropp 20 minuter innan du går till stranden, med särskild uppmärksamhet på ansiktet, bröstet och axlarna. Sprid produkten jämnt med ett tunt lager på huden och vänta tills den absorberas.
● Upprepa solskyddet efter 2-3 timmar på stranden. Om du gillar att simma ofta, så glöm inte att uppdatera skyddsskiktet varje 3-4 besök i vattnet.
● Efter stranden rekommenderas att skölja kroppen med varmt vatten. Sedan på en torr kropp rekommenderas det att applicera en balsam eller lotion efter garvning, som kommer att fukta och mjukgöra huden samt förbereda den för följande solprocedurer.
● Den bästa tiden för soling är före klockan 10 på morgonen och efter klockan 16 på kvällen. I mycket heta är det bättre att gömma sig i skuggan, där effekten av ultravioletta strålar inte är så stark, men ändå kan du också sola.
● Jämn och varaktig solbränna får de mest aktiva semesterfirarna. Det är bättre att ligga och röra sig mer: gå på vågorna, spela volleyboll, badminton eller bollen, vilket också stärker musklerna.
FOTO: YURI ARCURS / FOTOLIA.COM, LEGION-MEDIA, ALEXANDER PLATO / BILDFABRIK (10), PR.
Material framställt av Julia Dekanova
