Sommarhudvård: En översyn av solskyddsmedel

Send

Alla vet att ultraviolett är skadligt. Många av oss älskar fortfarande en smidig chokladbrun. Vi talar om hur man kombinerar det ena med det andra.

Konstig typ

Det finns tre typer av solstrålar totalt: UVA, UVB och UVC. Det senare är inte farligt för människor, eftersom det absorberas helt av atmosfären, och de två första kan orsaka en hel del problem. Strålar som UVB ansvarar för produktionen av melanin (överväga garvning): verkar på huden, de förbättrar produktionen av pigment, vilket inte är mer än en skyddande reaktion från kroppen mot strålning. Det är faktiskt de som leder till skadliga brännskador.
UVA-exponering är inte synlig för det blotta ögat. Men denna strålning är ännu farligare: strålarna tränger in i de djupare skikten i huden, förstör kollagenfibrer, bidrar till cellskador och bildning av fria radikaler. Det startar fotograferingsprocessen i huden och kan enligt vissa rapporter orsaka melanom.

Vad finns i kompositionen

Moderna solskyddsmedel kan skydda huden mot alla typer av strålning. För att göra detta använder de olika filter: fysikaliska (zinkdioxid, titandioxid) och kemiska (avobenzon och mexaryl). De flesta krämer använder båda för omfattande skydd, men vissa kanske inte passar.
Faktum är att kemiska filter anses vara mer allergiframkallande, så människor med känslig hud måste vara försiktiga. De är bättre att använda de så kallade solblocken, som endast innehåller fysiska filter. De återspeglar solens strålar utan att interagera med epidermalceller och är därför igenkända som säkrare (i barns kosmetika är till exempel bara sådana komponenter tillåtna).
Solblock kan appliceras direkt på stranden, de börjar fungera direkt. Men Sanskrit - betyder med kemiska komponenter - för att "slå på", tar det 20-30 minuter. Kom ihåg detta när du planerar att sola.
Det finns också naturliga UV-filter - sheasmör, sesam, mandel och aloe vera-extrakt.

Riskfaktor

Kanske är det första vi uppmärksamma när vi köper solskyddsmedel SPF-nivån. Denna indikator bestämmer hur lång tid du kan spendera på stranden utan risken för brännskador. Ju högre den är, desto längre och effektivare fungerar produkten. Men ibland är skillnaden inte så stor: enligt hudläkare skyddar en kräm med SPF 30 mot UV-strålar med cirka 97%, och en produkt med SPF 50 - med 98%. Skillnaden är, som ni ser, mycket liten. Det är också viktigt att komma ihåg att SPF för flera produkter som appliceras på huden inte staplar. Skyddsindexet bestäms av den högsta indikatorn: om du till exempel använder en dagkräm med SPF 10 och en tonfundament med SPF 15 blir den totala indikatorn inte 25 utan 15.

Skötsel och skydd

Idag finns UV-filter i nästan alla dagvårdsprodukter och dekorativa kosmetika.I stort sett kan sådana produkter ersätta speciella solskyddsmedel. Men läkare varnar, bara om fallet inträffar i centrala Ryssland och samtidigt tillbringar en person mycket lite tid i solen. Enkelt uttryckt skulle du knappast behöva en Sanskrin för en kort promenad vid lunchtid. Men för en picknick i en solig äng kommer den definitivt att vara praktiskt.
När du väljer skyddsutrustning, var uppmärksam på deras ytterligare egenskaper. Den senaste generationens produkter är multifunktionella - de blockerar inte bara
UV-strålar, men fuktar också huden väl, ger antioxidanter, ökar elasticiteten och förhindrar hyperpigmentering. Sådana produkter kommer att vara en utmärkt lösning för de som inte gillar att applicera flera skikt av kosmetika. Det viktigaste är att noggrant läsa kompositionen: du behöver aminosyror, E-vitamin och en mängd vegetabiliska oljor och extrakt.

Särskilda solskyddsmedel

Solskyddsmedel för mycket känslig ansikts- och kroppshud Dado Sens, ca. 1690 gnugga.
Anthelios XL SPF 50+ La Roche-Posay tonande ansiktsvätska, cirka 1340 gnugga.
Läppbalsam "Bronziade" SPF 15 och 30 Librederm, ca. 230 gnugga - varje.
Anti-aging solskyddsmedel för ansikte SPF 30 Soleil Divin Caudalie, ca. 1870 gnugga.
Solskyddsmedel med vitaminer för ansikte Soin Vitamine SPF 30 Soleol Noir, ca. 2100 gnugga.
Sun Zone Oriflame, ca. 500 gnugga

Solmeny

Inte bara solskyddsmedel, utan också rätt diet påverkar garvningen. Forskare har bevisat att livsmedel som är rika på antioxidanter och fettsyror bromsar fotograferingen och minskar risken för att utveckla melanom.Dina hjälpare i kampen för vacker hälsosam hud är tomater, paprika, druvor, morötter och andra apelsinfrukter och grönsaker samt fet fisk och avokado. På sommaren byts kaffe bäst ut med grönt te. Denna dryck innehåller också ämnen som förhindrar bildning av fria radikaler och skyddar celler från UV-strålar.
Numera presenteras många "solenergi" kosttillskott på apotek, som å ena sidan bidrar till produktionen av melanin och å andra sidan ökar antioxidantskyddet. Var uppmärksam på kosttillskott med L-tyrosin, L-cystein, vitamin E. Det är lämpligt att börja ta sådana läkemedel 2-3 veckor före den planerade semestern.

Säkerhets regler

För att göra solbränningen riktigt säker eliminerar du risken för fotoallergi. Dess symtom är svår rodnad och förbränning av huden. Då visas peeling, puffiness och ibland även blåsor. Allergener som ackumuleras i kroppen kan också vara orsaken till denna sjukdom, men yttre faktorer - kontakt med ämnen som är oförenliga med långvarig isolering - är ofta skylden.
Till exempel ökar risken för fotoallergi med antibiotika, ett antal antiinflammatoriska och hormonella läkemedel, inklusive vissa preventivmedel. Retinol och alla dess derivat, som ofta finns i anti-aging kosmetika, är också oförenliga med solen. Slutligen är en annan faktor som väcker en stark reaktion kombinationen av aktiv sol och parfym. När du går till stranden är det bättre att lägga den åt sidan, och om du inte kan göra det utan arom alls, använd en lätt aromatisk dis för ditt hår.
Viktig! Hållbarheten för fonder med SPF är 12 månader efter öppnandet.då slutar de att fungera och blir osäkra för huden.