Hur man kan göra livet bättre med en diskmaskin, grön sallad och en bra bok

Du kom hem efter många timmars körning på stilettos, en serie förhandlingar och viktiga möten, i ditt huvud - en svärm av tankar, hur kan allt göras imorgon, om det inte finns någon styrka nu?

Varje dag driver kroniskt trötthetssyndrom oss till det vi inte alls vill göra: med ett glas i handen, med en smörgås på knäna, kontrollerar vi sociala nätverk om och om igen, i hopp om åtminstone lite avkoppling.
Men som ni vet är den bästa vilan en förändring av aktivitet. Och konstigt nog hjälper ordnad hushållsarbete att hantera trötthet bättre än en soffa, laptop och vin. Till och med sätta ihop.
Föreställ dig: du kom hem, halkade av dig skorna, gick längs den mjuka, mysiga högen på din favoritmatta. De kastade en väska och en hatt på en stol (istället för att klättra in i den med benen och fördjupa sig i att läsa telefonen), gick in i deras mysiga ljusa kök. Du kommer att bli förvånad, men resten börjar här!

1. Plantera inomhusväxter i köket

Deras blad kommer att påminna dig om sommaren, vitaminer och korrekt hälsosam kost. Du kan växa gröna i fönsterbrädan: basilika, spenat och till och med ruccola. Du kan inte tvätta din infödda, men äta direkt "från busken" och känner direkt en kraftig kraft från en dos vitaminer.

2. Drick mycket vatten

Allt genialt är enkelt: trött - drick ett glas vatten, helst med en citron. Inte vin, inte kaffe - dessa drycker är förstärkande vid första anblicken, men efter några minuter tar de energi tillbaka och dehydratiserar kroppen. För att cellerna ska fungera väl och att energin ökar är det viktigt att dricka minst 1,5 liter vatten (minst 2 under uppvärmningssäsongen).

3. Gör dig själv en grön juice eller smoothie

Ta en stor skål, skär en banan i den, plocka några örter, tillsätt selleri eller ett grönt äpple och slå på mixern. Nu verkar det som att det är lättare att äta en smörgås, men efter 5 minuter kommer den att slå dig i soffan tills sent på kvällen, och en vitaminskål kommer att ge styrka att hantera förberedelsen av middagen. Ugnsbakade rödbetor med pinjenötter och getost, skivor avokado med stora granuler av havssalt, ströda med citronsaft eller ett gäng sallad med granatäpplefrön och valnötter - tro mig, processen med att förbereda middagen kan ge verkligt nöje. Och vi lämnar stereotyperna om smutsiga krukor och kokkärl under förra seklet.

4. Tilldela lojala hjälpare läxor

Sätt din favorit kashmirtröja i handtvättläget i bilen, slå på luftfuktaren - du kommer att känna hur huden näras av fukt och energi, och din styrka återkommer nästan omedelbart. Placera en salladskål, ett glas vatten och en mixer i diskmaskinen, tryck på knappen och glöm affärer. Njut av buldret om hemkomfort och din favoritbok!
Förresten, en diskmaskin är inte en lyx, utan en nödvändighet. Oavsett om du bor i ditt hus eller hyr - tro mig, en diskmaskin är din lag om energibesparing och en garanti för gott humör på kvällarna. Visst har du redan det, vilket betyder att du vet att:

• diskmaskinen kan sättas på en timer. Det vill säga, om du inte vill att ljudet från vattnet ska distrahera dig från att läsa eller lyssna på musik, bara starta timern föregående morgon. Så trevligt är det att få varma rätter på morgonen och dricka morgontes från en glänsande, knarrig, het kopp!
• diskmaskiner är helt tyst. Om du till och med irriteras av hennes uppmätta, bekväma rumling, kan du välja en bil som passar dina behov och spara på lugnande örter.
• Diskmaskinen kan anpassas till alla designbehov. Ett futuristiskt alternativ eller en rustik chic från ett skandinaviskt hus - bilar är inbyggda i alla köksskåp i alla storlekar. Det finns smala köksdiskmaskiner i en minimalistisk design. Det finns till och med stationära datorer.
• moderna medel för diskmaskiner klarar av uppgifter som tidigare verkade omöjliga. För att rengöra glas från plack, knivar från rost, bleka koppar och tekannor, för att ge glans på kromytor kan du nu, utan att använda hjälp av en hushållerska.

Tvätt i diskmaskin sparar tid, vatten, el och styrka jämfört med en manuell, vilket gör hushållning ett nöje!
Foto: Pinterest.com