Med vårens solstrålar, smältsnö och låga plustemperaturer har vi bråttom att gömma varma saker borta i en garderob. Men en sådan rusning kan påverka vår hälsa negativt!
Cystit är en av de vanligaste urologiska sjukdomarna: hos kvinnor finns den lika ofta som en rinnande näsa. I de flesta fall börjar sjukdomen med hypotermi, varför läkarna kallar det "en förkylning under midjan."
Tillräckligt för att beundra skönheten i den blomstrande naturen, sitter på en kall bänk, du befinner dig i en pikant situation: du kan inte lämna den eftertraktade dörren med en kvinnlig silhuett och bokstaven "F" mer än 10 steg och längre än 5 minuter ... Troligtvis, det cyst!
-Vad ska man göra?
Det viktigaste är inte att få panik! Hälften av flickorna under 25 år lider av cystit minst en gång, och de flesta av de över 30 lider upprepade gånger.
Självmedicinering i detta fall är inte det bästa sättet: läkaren väljer läkemedel (uroseptika) som hjälper till att undvika komplikationer, eftersom cystit ofta går in i pyelonefrit, och som i sin tur tar en kronisk form. Närvaron av en infektion i urinblåsan är inte det enda villkoret för förekomst av inflammation. Det allmänna tillståndet i kroppen är mycket viktigt: om det försvagas av förkylningar, vitaminbrist, stress, cystit kommer säkert att dra fördel av detta. Därför måste du alltid vara vaken!
- Undvik hypotermi - allmän eller delvis. Även om bara dina armar och ben är frusna eller korsryggen blåses, är problem garanterade!
- Bär inte trånga jeans och underkläder med åtdragning - det komplicerar blodcirkulationen i bäckenorganen och främjar utvecklingen av cystit.
- Var mindre nervös: i ögonblick med stor spänning blir blåsan också upprörd - även om den är tom drar den alltid till toaletten. Från detta tillstånd till cystit är ett steg.
- Besök toaletten minst 5-6 gånger om dagen med intervaller på 4-5 timmar - stagnation av urin bidrar till spridningen av infektioner. Patogener kan komma in här genom blodkärlen från ändtarmen om du lider av förstoppning.
Två sidor av samma mynt
Vad är farlig cystit och vad är dess skillnad från pyelonefrit? Båda sjukdomarna har en inflammatorisk karaktär - de orsakas av bakterier. Endast med cystit blåsas väggarna i blåsan, och med pyelonefrit invaderar infektionen njurbäckenet och samlar urin filtrerat av njurarna och leder den ner urinvägarna i urinblåsan.
I det här fallet kan det också bli inflammerat, och ibland kan det vara tvärtom: första cystit uppstår, vilket är komplicerat av pyelonefrit. Det är lätt att skilja dem från varandra.
Det huvudsakliga symptomet på cystit är en skarp smärta i nedre del av buken. Om njurbäckenet blir inflammerat finns det en smärta i ryggen - så svag att många inte uppmärksammar det.
Med cystit ligger temperaturen som regel inom normala gränser, och med pyelonefrit stiger den till 37,3 ° och håller konstant på denna nivå.
Snabb urinering sker i båda fallen, men med cystit åtföljs det av ett snitt och med pyelonefrit - nej. Om du har något av dessa symtom, låt läkaren veta om det!
bakterier
Vid cystit och pyelonefrit är behandlingstaktiken nästan densamma, endast värmepuden ska tillämpas på olika platser: i första fall, värma nedre del av magen och i det andra - korsryggen.
Det rekommenderas att du börjar ta antimikrobiella medel direkt. Det finns många av dem, och vad som passar dig, kommer urologen att berätta. Kom bara ihåg: med cystit måste du behandlas i minst 5-7 dagar och med pyelonefrit - 2 veckor eller längre, och du kan behöva en kombination av flera antimikrobiella medel.
Avbryt inte kursen i mitten, även om obehaget har försvunnit.Många bestämmer: det är bättre - det betyder att pillerna fungerade och slutar ta dem. För att helt besegra infektionen räcker dock inte några dagar. De "oavslutade" patogenerna kommer att attackera igen, och det blir svårare att hantera dem: de kommer att utveckla resistens mot läkemedlet och cystit blir kronisk.
-
I specialläge
För att minska smärta och brännande känsla vid cystit måste du dricka mycket, och efter en antibiotikabehandling, tvätta bort den återstående infektionen från kroppen under ytterligare en vecka. För att göra detta, konsumera minst 2,5-3 liter vätska per dag: varje timme från 9 till 17 (när njurarna är särskilt aktiva), drick ett glas alkaliskt mineralvatten utan gas (Essentuki-4, Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Jermuk), osötade fruktdrycker, te med mjölk plus en diuretisk infusion av björnbärblad (aka björnöron), lingonbär, pepparmynta, björkblad och knoppar, marjoram, johannesört, timjan, hästsvans eller timjan. Köp något från denna lista på apoteket och brygg som anges på paketet. En riklig dryck tillåter inte bakterier att fästa vid urinblåsan och spola urinvägarna.
Om du vill förbättra ditt välbefinnande så snart som möjligt kan du besöka toaletten så ofta som möjligt - läkare kallar detta för ökad urinering. Forskare har beräknat: det klara könet tömmer urinblåsan 40 (!) Dagar under hela livet. Försök hitta ett par timmar av din dyrbara tid för en så viktig fråga.
Lägg på blåbär, tranbär och lingon (bär kan vara färska, frysta eller torkade) - de minskar inflammation i urinblåsan. Lyft inte upp ett glas champagne för en snabb återhämtning - alkohol kommer bara att stimulera sjukdomen. Detsamma gäller kryddor, rökt kött, pickles och marinader, ketchup, majonnäs, senap, vitlök, pepparrot. Halva juicer, särskilt färskpressad och koncentrerad, späds ut med vatten, eftersom de också har en irriterande effekt.
Njurte
För behandling och förebyggande av sjukdomar i njurar och urinblåsor, ta i sin tur särskilda infusioner (1 vecka en, sedan en annan) 1/3 kopp 2-3 gånger om dagen mellan måltiderna, om inte annat anges.
Här är några recept.
- Kombinera morwort, marshhost och njurte (3: 2: 1). Häll ett bord. uppsamlingssked med ett glas kokande vatten, värm i 10 minuter i ett vattenbad, låt stå i en timme i en termos, sil.
- Blanda bladen på lingonberry och bearberry (björnöron). Häll ett bord. uppsamlingssked med ett glas kokande vatten, värm i ett vattenbad i 10 minuter, insister 30 minuter i en termos.
- Ta björkblad, svarta vinbärsblommor, njurte-gräs och rosebär (1: 1: 1: 2). Häll ett bord. uppsamlingssked med ett glas kokande vatten (helst i en termos) och insistera 30 minuter.
- Brygger vanligt te med oregano eller gör en infusion (det fungerar starkare). Fyll i två tabeller för att göra detta. matskedar gräs med 2 koppar kokande vatten, värm i 45 minuter i ett vattenbad, sval, sil och drick infusionen varm en halv kopp 2 gånger om dagen 15-20 minuter innan du äter.
- Det finns ett alternativ för älskare av kaffe - rostad och malad kalkrot (1 tesked per mugg varmt vatten). Denna infusion smakar bra, men fungerar som en medicin om du dricker den 2-3 gånger om dagen i ett halvt glas.
Text: Ivan Belokrylov. Foto: Fotolia.com; Legion Media CFA "Burda".