Vad är cystit och hur man hanterar det: bevisade förebyggande åtgärder

Blåsande cystit eller inflammation är ett vanligt problem. Det förekommer hos 25-30% av kvinnorna. Och detta är bara officiell statistik.

Faktiskt drabbas cystit oftare, men många går inte till läkaren och försöker behandla det på egen hand.

Cystit uppstår av olika skäl, men den vanligaste är Escherichia coli Escherichia coli. Hon bor i rektum hos varje person och kan komma in i urinblåsan genom urinröret. I urinblåsan fäster bakterier sig i cellerna i slemhinnan, lever på deras bekostnad och multiplicerar. Cellerna i slemhinnan dör, inflammation uppstår.
Immunsystemet bör skydda kroppen från att invadera bakterier, men detta är inte alltid fallet. Kvinnor kan betraktas som särskilt "olyckliga": de utgör 80% av patienterna som har diagnosen cystit.

Varför är kvinnor sjuka ofta?

1. Kvinnlig anatomi

Hos kvinnor är urinröret bred och kort och ligger närmare anus än hos män. Detta innebär att infektioner är mycket lättare att komma in i urinröret.

2. Brott mot reglerna för personlig hygien

Oftast kommer bakterier in i urinröret från anus eller vagina. Detta kan hända efter sex. Det andra skälet är att man inte följer reglerna om personlig hygien, som inte bara inkluderar regelbunden tvätt, utan också snabbt byte av tamponger och kuddar, noggrant torka efter toaletten (du måste torka framifrån och bakåt och inte tvärtom).
Kvinnor som är benägna att få cystit säger att förvärring kan uppstå efter en enda resa till en allmän toalett eller efter att ha tillbringat natten i ett tält i naturen, där det är svårt med personlig hygien.

3. Underkylning

Ett kraftigt fall i temperaturen, även under en kort tid, är en hämning av immunitet, och varje infektion som är "vilande" i kroppen kan "dra fördel" av denna situation. Efter hypotermi förekommer nästan alltid cystit hos kvinnor som redan har haft smärta, så det är särskilt viktigt för dem att klä sig varmt och vara försiktiga.

4. Sällsynta toalettbesök

Om du sällan går på toaletten, samlas bakterier i urinblåsan tillsammans med urin. Ju längre urinen är i urinen, desto lättare är det för bakterier att få fotfäste på urinblåsan och börja förstöra dem. Det är känt att kvinnor går på toaletten mindre ofta eftersom volymen på den kvinnliga urinblåsan är större än den manliga. Detta är ett annat skäl till att cystit huvudsakligen är en "kvinnlig sjukdom".

Första tecken

Du har förmodligen cystit om:

- när du går på toaletten, kramper och smärta, särskilt i slutet av urinering,
- Urinering är ofta, ibland uppträder brådskande var 10-15 minut,
- lite urin kommer ut i taget,
- du känner obehag i den suprapubiska delen,
- Urin med en skarp lukt, grumlig, ibland med en blandning av blod.
Om du känner till åtminstone ett av dessa symtom, bör du ta hand om inte bara behandlingen utan också för att förebygga cystit. Efter att ha tagit en antibiotikakurs kan du inte garantera din återhämtning för alltid.

Vad man ska göra för att cystit inte kommer tillbaka

Förebyggande av cystit - detta är åtgärder som bör vidtas efter behandling för att rädda dig själv från att behöva ta antibiotika under andra omgången.
Förebyggande av cystit är ganska enkelt. Det viktigaste är att alltid komma ihåg det och inte skapa lämpliga förutsättningar för infektion.

1. Drick mer vätska

Alla bör dricka minst 2 liter vatten per dag, och det räknas inte te, kaffe, juice och andra saker. Att dricka mycket vätska betyder att man går ofta på toaletten och spolar infektionen ur urinblåsan.

2. Överkyl inte

Alla vet att du inte kan frysa och sitta i kylan. Men toppen av cystit uppstår fortfarande på hösten och vintern.Och även om hypotermi inte blir en direkt orsak till återfall av cystit leder det till förkylning. Förkylning minskar immuniteten, och det orsakande medlet vid smittsam cystit får fullständig handlingsfrihet. Därför - värma dig själv.

3. Följ god hygienpraxis.

Undvik situationer där infektion kan komma in i urinröret från slidan eller ändtarmen. Byt sängkläder och kuddar i tid, tvätta regelbundet. Efter sexuellt samlag rekommenderas det att du går på toaletten och urinerar: urin tvättar bort bakterier som kan komma från slidan i urinröret.

4. Träna dina intima muskler

Blodstasis i bäckenorganen är en annan orsak till cystit. Normal blodcirkulation till blåsväggen behövs så att immunblodcellerna mer aktivt förstör infektionen och "tar bort" döda vävnadsceller på grund av inflammation.
Du kommer inte att spendera mycket tid på laddning. Dessutom kan det göras rätt på jobbet eller i transport - osynligt för andra. Kärnan i övningen beror på växlande spänning och avslappning av musklerna i bäcken och vagina.

5. Acceptera Cystenium efter situationer som väcker cystit

Om du fortfarande är förkylt eller inte har kunnat komma in i damrummet på länge, eller det finns ett annat skäl som orsakar cystit, dricka en drink med ett högt innehåll av tranbär och björnbär. De användes också av våra mormor för cystit. Men i stadsförhållanden är det svårt att förbereda en avkok eller fruktdryck, och att beräkna rätt dos är ännu svårare.
Var därför uppmärksam på läkemedlet Cystenium, skapat för att förhindra cystit. Det innehåller extrakt från tranbär och björnbär samt vitamin C. Råvarorna för Cystenium köps i Frankrike, och de aktiva substanserna används i effektiva doser.

Hur fungerar cystenium?

Cystenium är ett tredubbelt försvar mot inflammation i urinblåsan.
- Tranbärsextrakt innehåller proanthocyanidiner, som förhindrar bakterier från att få fotfäste i urinblåsans slemhinna. Bakterier kan inte äta och föröka sig och orsakar därför inte inflammation.
- Bearberry-extrakt har en skadlig effekt på bakterier och har en urindrivande effekt för att ta bort infektionen från kroppen.
- C-vitamin skapar en sur miljö som är ogynnsam för bakteriernas liv och hjälper också vävnader att återhämta sig snabbare efter inflammation.
Cystenium finns i form av en påse. För att förhindra cystit räcker det att ta det 1-2 gånger om dagen. Häll bara innehållet i påsen i ett glas och späd med vatten. Ta en drink med en bärsmak.
Cystenium rekommenderas att tas för att undvika återfall av cystit eller för planerad förebyggande på hösten och vintern. I det senare fallet är den optimala tiden för antagning på kvällen. Under sömn är urinöverbelastning vanligtvis den längsta, och bakterier multiplicerar mer intensivt. En påse Cystenium på natten förhindrar utvecklingen av cystit. Och om du har tillräckligt med disciplin för en månadskurs med antagning, kommer cystit att "glömma vägen" till din kropp under lång tid.